Rendez-vous en cuisine maline

LES ATELIERS CUISINE ET ANIMATIONS PREVENTION SANTE REPRENNENT !                                               

Lancez-vous et proposez aux personnes fréquentant votre  Association ou CCAS ces activités.

Convivialité assurée !

Vous vous posez des questions ?  Contactez Dominique notre diététicienne : 

LA THEMATIQUE DU MOIS :   LES COURGETTES

Vous disposez des recettes en cliquant sur les liens ci-dessous

Recette de Gaspacho de courgettes

Recette de Tagliatelles de courgettes crues

Recette du Gâteau de courgettes et chocolat

LA VIDEO : Les différentes découpes de la courgette !

Vidéo n°1 : Eplucher une courgette partiellement ou en entier 

Vidéo n°2 : Tailler une courgette en dés

Vidéo n°3 : Tailler une courgette en julienne

Vidéo n°4 : Evider une courgette pour la farcir 

Source : Interfel : https://www.lesfruitsetlegumesfrais.com/

NOS LIVRETS RECETTES sont à votre disposition !  

Choisissez et commandez  GRATUITEMENT ces documents à l'adresse mail suivante : dietetique@banquealimentaire17.org

Le petit dernier vient d'arriver  :

un numéro spécial sur les COURGETTES !

dans la collection "9 recettes de...."

N'hésitez pas à nous le demander !

Nos cycles "Bons gestes et bonne assiette"

Dans le cadre du programme de promotion de la Santé « Bons Gestes et Bonne Assiette » initié par la Fédération des Banques Alimentaires, nous vous proposons des cycles de 6 séances d’activités diverses, en toute convivialité, parmi lesquelles :

-       Des animations prévention santé,

-       Des séances d’échange et de partage d’astuces pour bien se nourrir à petit budget,

-       L’intervention d’autres associations spécialisées sur des sujets complémentaires comme le dépistage du diabète par la Fédération française du Diabète, de l’activité physique adaptée, sensibilisation des méfaits de l’alcool, accompagnement dans l’arrêt du tabac, informations diverses par la ligue contre le cancer et bien d’autres.

-       Des rendez-vous ludiques et des sorties.

Les ateliers cuisine seront intégrés dans ces 6 séances d’activité, permettant de conjuguer simplicité à préparer et plaisir de manger et enfin montrer qu'équilibre alimentaire et petit budget sont compatibles.