Les ateliers cuisine
La Banque Alimentaire de Charente Maritime organise régulièrement avec les associations partenaires des ateliers cuisine destiné à :
- Apprendre ou réapprendre à cuisiner avec plaisir;
- Mettre en valeur les savoirs faire
- Utiliser les produits fournis par la Banque Alimentaire;
- Préparer des menus "petit budget",
Ces ateliers sont animés par une diététicienne nutritionniste qui informe sur les principes d'une alimentation saine et équilibrée.
L'organisation dépend des besoins et des envies des associations. Un atelier cuisine sera minimum de 2h et pourra s'étendre à 3-4h si l'association souhaite un partage de repas.
Le plus important est de favoriser la convivialité, conjuguer simplicité à préparer et plaisir de manger et enfin montrer qu'équilibre alimentaire et petit budget ne sont pas incompatibles.
La vidéo du mois :
Du 11 au 18 septembre : Semaine nationale de la prévention du diabète.
Septembre 2020. Les recettes du mois:
Vous disposez des recettes en cliquant sur les liens ci-dessous
Recette de salade de betteraves aux noisettes
Recette de la ratatouille à l'indienne
Recette de la mousse de fruits
2019. Les recettes préférées:
Nos recettes préférées 2019 seront très bientôt disponibles sur notre site !
Ressources utiles
Rendez vous en cuisine maline.pdf
3.41 Mo
Alimentation et diabète_0.pdf
736.56 Ko